Det är lätt att glömma bort sig själv i all vardagsstress. Men tar man hand om sig själv kommer alla må bättre av det. Med massage slappnar man av och stressen försvinner. Det är mycket som händer i din kropp av en massage! Man ökar bla blodcirkulationen i kroppen och på så sätt får man ut slaggprodukter som ligger i kroppen. Dessa slaggprodukter ligger i muskler och leder och när man får ut dessa minskar även stelheten i muskler och leder.